Descrizione
Preparazione per pancake ai cereali e semi germogliati. Senza Glutine, senza zuccheri aggiunti.
Prova i pancake Ambrosiae, gustosi e semplicissimi da preparare e puoi anche guarnirli con creme e frutta fresca.
I semi vengono essiccati non appena iniziano il loro processo di crescita, in modo tale da poterne ottenere i massimi benefici e, inoltre, vengono lasciati essiccare a basse temperature, in questo modo durante la loro germogliazione non perdono le sostanze nutritive che possiedono.
Questi semi germogliati ed essicati vengono poi delicatamente macinati con un mulino a pietra.
Riparti con più originalità ed allegria, cambia il tuo modo di mangiare e scegli l’equilibrio di Ambrosiae.
MODO D’USO
Versa 165 ml del tuo latte preferito in un contenitore, aggiungi 1/2 banana o 2 cucchiai di purea di mela, 1 cucchiaio di olio e uno dei due sacchettini di preparato per pancake.
Amalgama gli ingredienti a mano o con un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo. consiglio: il frullatore ad immersione é perfetto.
Versa l’impasto un po’ per volta (3-4 cucchiai per ogni pancake) in una padella antiaderente senza aggiungere olio già ben calda. Fai cuocere a fuoco medio fino a che si siano formate delle bollicine nella parte superiore del pancake e che la circonferenza inizi ad asciugarsi gira poi il pancake e cuocilo ancora per meno di 1 minuto.
Procedi con il resto dell’impasto allo stesso modo. decora a piacere i tuoi pancake con creme di frutta secca, frutta fresca, sciroppo d’acero.
Ingredienti
Avena* senza glutine germogliata, proteine di riso* integrale (20%), grano saraceno* germogliato (7%), quinoa* germogliata (6,5%), agenti lievitanti (amido di mais*, tartrato di potassio, carbonato acido di sodio).
*biologico
Il preparato per pancake proteico con cereali e semi germogliati può contenere frutta a guscio, arachidi ed occasionalmente frammenti di guscio.
Valori nutrizionali medi per 100 g | ||
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Energia | 424 kcal | 1785 kJ |
Grassi | 9,9 g | |
di cui: acidi grassi saturi | 2,6 g | |
Carboidrati | 70 g | |
di cui: zuccheri | 3,1 g | |
Fibre | 6,1 g | |
Proteine | 11 g | |
Sale | 0,39 g |